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événements 2026 !

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« il y a des courses.
Et puis il y a des aventures
qui changent une vie »

DÉCOUVRIR LE MDS
encore

CRAZY LOOPS 2026

L'aventure inclusive, sportive & festive

du MDS est de retour !

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MDS HANDI 2026

Une aventure inclusive qui prouve que la différence

n’est pas un obstacle à l’extraordinaire

PARTICIPER AU MDS HANDI

Maroc

Pérou

Namibie

Jordanie

France

Turquie

Maroc

Pérou

Namibie

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France

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Pérou

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DÉCOUVRIR LE MDS

« Il y a des courses. Et puis il y a des aventures qui changent une vie. »

Depuis 1986, le MDS (MARATHON DES SABLES) vous emmène bien au-delà de simples courses.Avec 6 destinations et 7 formats, le MDS propose une dizaine d’événements chaque année aux quatre coins du monde. Du Sahara marocain aux côtes sauvages de Namibie et aux déserts mystiques de Jordanie, chaque expérience est une aventure unique où le dépassement de soi rencontre la découverte de paysages d’exception.

Le MDS, c’est bien plus qu’un défi sportif : c’est une aventure humaine.

À travers la chaleur, le vent, le sable et les kilomètres, on découvre une force qu’on ne soupçonnait pas. On partage la tente, le repas, les rires, les doutes et les victoires. On rencontre des femmes et des hommes venus des quatre coins du monde, chacun avec son histoire, ses rêves, ses failles, et souvent… on repart avec des amis pour la vie.

LES FORMATS

UNE AVENTURE ADAPTÉE À CHACUN

Avec ses 7 formats uniques, le MDS ouvre l’aventure à tous. De l'ultra runner au marcheur occasionnel, il existe un format pensé pour vous.

Image d'illustration concept
MDS CRAZY LOOPS

L’ultra accessible, l’effort qui relie.

Le MDS Crazy Loops est le format le plus festif et inclusif du MDS : une boucle de 3 à 5 km à répéter librement pendant 24h, sans chrono ni pression. Valides et handis avancent ensemble dans un esprit de partage et d’entraide, portés par une ambiance conviviale et solidaire ouverte à tous.
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MDS HANDI

L'impossible rendu possible.

Le MDS Handi est une aventure inclusive qui prouve que rien n’est impossible. En équipes de quatre, les participants parcourent 70 km en autosuffisance, entre fauteuils tout-terrain, passages techniques et solidarité du désert. Chaque kilomètre devient une performance humaine hors norme qui change les regards et les vies.
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MDS LEGENDARY

Le défi ultime pour repousser vos limites.

Le MDS Legendary est une course et une aventure hors du commun, se déroulant dans le Sahara sud Marocain depuis 1986. Une sublime et mythique traversée du désert, avec au programme : 11 jours au Maroc, dont 9 dans le désert, un parcours d’environ 250 km répartis sur 6 étapes, à réaliser en courant ou en marchant et en auto-suffisance alimentaire.
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MDS 120

Une expérience unique alliant sport, humanité et voyage.

Le désert, accessible et inspirant. Le MDS Ultra est une aventure sportive d’une semaine qui mélange découverte du pays, rencontres et dépassement de soi. C’est une course à étapes de 70, 100 ou 120 km en auto-suffisance alimentaire
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MDS ULTRA

Le désert en mode non-stop.

Le MDS ULTRA, c’est l’alliance de l’endurance, de l’autonomie alimentaire et de la grande tradition des MDS, concentrée en un défi non-stop de 160 kilomètres. Un format plus compétitif, plus rapide, mais toujours authentique. Un 100 miles dans le Sahara marocain, à boucler en moins de 40 heures.
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MDS TREK

Une aventure en déconnexion totale et un confort optimal.

Le MDS Trek rend le désert accessible à tous, avec 70 à 120 km à parcourir en 4 étapes et le confort d’un bivouac convivial sans contrainte d’autonomie. Entre repas traditionnels, conférences inspirantes et moments de partage, c’est une immersion humaine et culturelle inoubliable.
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MDS RAID

Plus qu’un challenge. Une expédition à deux.

Le MDS RAID reprend l’ADN du MDS avec autosuffisance alimentaire, désert, bivouac et dépassement de soi dans un format plus sauvage et exigeant, pensé pour l’aventure en binôme.90 à 120 km en 3 étapes, navigation GPS, nuit à la belle étoile : une immersion totale pour les explorateurs du lien humain et du dépassement de soi.
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MDS CRAZY LOOPS

L’ultra accessible, l’effort qui relie.

Le MDS Crazy Loops est le format le plus festif et inclusif du MDS : une boucle de 3 à 5 km à répéter librement pendant 24h, sans chrono ni pression. Valides et handis avancent ensemble dans un esprit de partage et d’entraide, portés par une ambiance conviviale et solidaire ouverte à tous.
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MDS HANDI

L'impossible rendu possible.

Le MDS Handi est une aventure inclusive qui prouve que rien n’est impossible. En équipes de quatre, les participants parcourent 70 km en autosuffisance, entre fauteuils tout-terrain, passages techniques et solidarité du désert. Chaque kilomètre devient une performance humaine hors norme qui change les regards et les vies.
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MDS LEGENDARY

Le défi ultime pour repousser vos limites.

Le MDS Legendary est une course et une aventure hors du commun, se déroulant dans le Sahara sud Marocain depuis 1986. Une sublime et mythique traversée du désert, avec au programme : 11 jours au Maroc, dont 9 dans le désert, un parcours d’environ 250 km répartis sur 6 étapes, à réaliser en courant ou en marchant et en auto-suffisance alimentaire.
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MDS 120

Une expérience unique alliant sport, humanité et voyage.

Le désert, accessible et inspirant. Le MDS Ultra est une aventure sportive d’une semaine qui mélange découverte du pays, rencontres et dépassement de soi. C’est une course à étapes de 70, 100 ou 120 km en auto-suffisance alimentaire
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MDS ULTRA

Le désert en mode non-stop.

Le MDS ULTRA, c’est l’alliance de l’endurance, de l’autonomie alimentaire et de la grande tradition des MDS, concentrée en un défi non-stop de 160 kilomètres. Un format plus compétitif, plus rapide, mais toujours authentique. Un 100 miles dans le Sahara marocain, à boucler en moins de 40 heures.
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MDS TREK

Une aventure en déconnexion totale et un confort optimal.

Le MDS Trek rend le désert accessible à tous, avec 70 à 120 km à parcourir en 4 étapes et le confort d’un bivouac convivial sans contrainte d’autonomie. Entre repas traditionnels, conférences inspirantes et moments de partage, c’est une immersion humaine et culturelle inoubliable.
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MDS RAID

Plus qu’un challenge. Une expédition à deux.

Le MDS RAID reprend l’ADN du MDS avec autosuffisance alimentaire, désert, bivouac et dépassement de soi dans un format plus sauvage et exigeant, pensé pour l’aventure en binôme.90 à 120 km en 3 étapes, navigation GPS, nuit à la belle étoile : une immersion totale pour les explorateurs du lien humain et du dépassement de soi.
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DES DESTINATIONS INOUBLIABLES...

Cappadoce

Turquie, Asie

Climat continental sec

Au cœur de l’Anatolie, les participants évoluent dans un décor minéral unique : vallées silencieuses, formations rocheuses façonnées par des millénaires d’érosion, paysages lunaires d’ocre et de rose...

DÉCOUVRIR LA CAPPADOCE

DES DESTINATIONS INOUBLIABLES...

Désert du Sahara

MAROC, AFRIQUE

CLIMAT DÉSERTIQUE

Le Maroc est LE pays phare du MARATHON DES SABLES, du sable brûlant du Sahara aux vents marins vivifiants de la côte Atlantique...

DÉCOUVRIR LE MAROC

DES DESTINATIONS INOUBLIABLES...

Désert du Namib

NAMIBIE, AFRIQUE

CLIMAT HYPERARIDE

Le Namib est le plus vieux désert du monde, avec ses dunes ocres façonnées par des millions d'années de vent, offre un cadre grandiose ...

DÉCOUVRIR LA NAMIBIE

DES DESTINATIONS INOUBLIABLES...

Désert Wadi Rum

Jordanie, Asie

CLIMAT DÉSERTIQUE ARIDE

Entre falaises ocres, canyons millénaires et étendues de sable rouge, vous partagerez l’immensité des paysages avec les dromadaires et les bédouins, véritables gardiens de ces lieux...

DÉCOUVRIR LA JORDANIE

DES DESTINATIONS INOUBLIABLES...

Désert d'Ica

PÉROU, AMÉRIQUE DU SUD

CLIMAT DÉSERTIQUE CÔTIER

Situé au bord de l’océan Pacifique, le désert d’Ica est un territoire unique. Ses dunes imposantes et ses plaines de sable fin offrent un panorama saisissant...

DÉCOUVRIR LE PÉROU

DES DESTINATIONS INOUBLIABLES...

Les Alpes

FRANCE, EUROPE

CLIMAT TEMPÉRÉ (ÉTÉ)

Entre crêtes aériennes, alpages fleuris et torrents impétueux, le relief sculpte un terrain de jeu unique pour les esprits libres...

DÉCOUVRIR LA FRANCE
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ACCESSIBILITÉ

INFORMATIONS PRATIQUES

Au MDS, chacun avance à son rythme : courir, marcher, alterner… tout est possible. Les barrières horaires larges et une organisation pensée pour tous permettent de profiter pleinement de l’expérience, sans pression de performance. Ici, l’essentiel n’est pas la vitesse mais l’aventure, le partage et le plaisir d’aller au bout.

Quelque soit le format

Choix de courir ou marcher

Courir
Marcher

Pour tous les âges 

18 ansParticipant le plus jeune42 ansÂge moyen85 ansParticipant le plus âgé

Barrières horaires larges

3,5 km/hVitesse minimale5,5 km/hVitesse moyenne14 km/hVitesse maximale enregistrée

IMMERSION AU MDS

L'AVENTURE EN VIDÉO

ILS L'ONT VÉCU

TÉMOIGNAGES

L'AVENTURE MDS

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DESTINATIONS

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QUELQUES AVIS...
Note moyenne : 4.9/5
Avis : 51
  • Jérémy Laporte10/09/2025

    J’ai participé au format MDS 120 Cappadoce et ce fut une expérience absolument incroyable, une véritable aventure de vie ! L’organisation est remarquable, avec des équipes au top. Le parcours, au cœur de la vallée de l’Amour, est splendide et unique. Petite particularité : il n’y a quasiment pas de sable. Une aventure mémorable que je recommande vivement à tous les passionnés de course et de défis sportifs.

  • Hakan Yildirim10/09/2025

    Une expérience incroyable, des paysages époustouflants, et une ambiance formidable, le Mds change la vie d'une personne, a faire et refaire.

  • Clémence Micaud20/09/2025

    Une Aventure humaine et sportive hors du commun, remplis de belles émotions  ! Bientôt une troisième participation en bénévole , et toujours aussi hâte d’y retourner. Il faut le vivre pour le croire ! Les yeux fermés foncez 🥹 …

  • Chloé Sanchez10/09/2025

    Après avoir participé à plusieurs MDS, chaque aventure reste hors du commun, toujours des rencontres extraordinaires et des paysages à couper le souffle. Petit coup de cœur pour le format MDS Raid en Namibie que je recommande à toutes et à tous, en binôme en plus !... mais chaque destination est unique en son genre ✨ L'aventure d'une vie 🤯

  • Gwenaelle Renard10/09/2025

    Des partages authentiques, des souvenirs inoubliables 🫰 …

  • Happy Travel20/09/2025

    Des aventures uniques et de très belles rencontres (staff comme participants) ! Les destinations proposées sont toujours géniales. Avec le temps on attrape la fièvre du désert donc ne soyez pas surpris si comme moi vous décidez d’en faire 4 ou plus et ensuite terminer / continuer vers le Legendary 🏜️  je recommande ces expériences à quiconque qui aurait soif d’aventures !

  • Benjamin Morvan10/09/2025

    3 ans au sein de la medic team et toujours des expériences incroyables ! Le MDS il faut le vivre pour le comprendre ! Alors N'hésitez plus et venez tenter l'aventure !!

  • Antony LONN20/09/2025

    Une expérience humaine incroyable .....

  • Jérémy Laporte10/09/2025

    J’ai participé au format MDS 120 Cappadoce et ce fut une expérience absolument incroyable, une véritable aventure de vie ! L’organisation est remarquable, avec des équipes au top. Le parcours, au cœur de la vallée de l’Amour, est splendide et unique. Petite particularité : il n’y a quasiment pas de sable. Une aventure mémorable que je recommande vivement à tous les passionnés de course et de défis sportifs.

  • Hakan Yildirim10/09/2025

    Une expérience incroyable, des paysages époustouflants, et une ambiance formidable, le Mds change la vie d'une personne, a faire et refaire.

  • Clémence Micaud20/09/2025

    Une Aventure humaine et sportive hors du commun, remplis de belles émotions  ! Bientôt une troisième participation en bénévole , et toujours aussi hâte d’y retourner. Il faut le vivre pour le croire ! Les yeux fermés foncez 🥹 …

  • Chloé Sanchez10/09/2025

    Après avoir participé à plusieurs MDS, chaque aventure reste hors du commun, toujours des rencontres extraordinaires et des paysages à couper le souffle. Petit coup de cœur pour le format MDS Raid en Namibie que je recommande à toutes et à tous, en binôme en plus !... mais chaque destination est unique en son genre ✨ L'aventure d'une vie 🤯

  • Gwenaelle Renard10/09/2025

    Des partages authentiques, des souvenirs inoubliables 🫰 …

  • Happy Travel20/09/2025

    Des aventures uniques et de très belles rencontres (staff comme participants) ! Les destinations proposées sont toujours géniales. Avec le temps on attrape la fièvre du désert donc ne soyez pas surpris si comme moi vous décidez d’en faire 4 ou plus et ensuite terminer / continuer vers le Legendary 🏜️  je recommande ces expériences à quiconque qui aurait soif d’aventures !

  • Benjamin Morvan10/09/2025

    3 ans au sein de la medic team et toujours des expériences incroyables ! Le MDS il faut le vivre pour le comprendre ! Alors N'hésitez plus et venez tenter l'aventure !!

  • Antony LONN20/09/2025

    Une expérience humaine incroyable .....

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L'ÉQUIPEMENT OPTIMAL : WAA, LA MARQUE DU MDS

WAA "What An Adventure" est une marque française de vêtements et accessoires innovants dédiés à l'outdoor et notamment aux environnements désertiques. Nos produits ultra-légers et ultra-respirants permettent la performance dans les environnements les plus extrêmes. Découvrez notre gamme alliant innovation, légèreté et durabilité.

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