MDS TREK

Une aventure en déconnexion totale
et un confort optimal

DÉCOUVRIR LE MDS TREK

MAROC

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10 jours8 dans le désert
70 à 120kmAu choix
4 étapesÀ travers le désert
Format désertPension complète
Bivouac luxeDouches, massages, bar

Un trek pour se reconnecter à soi, aux autres… et à l’immensité du désert.

LE FORMAT

Après plus de 50 éditions et 38 ans d’expérience dans les plus beaux déserts du monde, découvrez le nouveau concept du MARATHON DES SABLES : le MDS Trek. Bien plus qu’un simple trek – le MDS Trek allie dépassement de soi, déconnexion, et enrichissement spirituel et mental grâce à des ateliers conférences sur le bien-être physique et mental dans le sport.

10 jours de déconnexion pour rêver, découvrir et partager. 7 nuits dans le désert (en tente de 2 avec matelas), puis 2 nuits à l’hôtel. Lors de ce MDS Trek, vous profiterez des plus beaux endroits du désert, sur un parcours allant de 70 à 120km, étalé sur plusieurs étapes. Pendant l’étape, vous ne porterez qu’un léger sac à dos avec quelques affaires et le déjeuner du jour.

Vous adapterez la distance des étapes à votre forme et, de retour au bivouac, vous savourerez une douche berbère, un massage et un buffet pour le dîner. Si vous avez déjà participé à un MDS, votre connaissance du désert pourra être partagée et utile à vos proches et aux autres participants. Vous bénéficiez également d’une offre préférentielle. Ce trek chronométré, accessible, international et mixte, peut être vécu seul ou en groupe. Retrouvez l’ADN du MDS sur le MDS Trek – déconnexion, dépassement de soi, découverte et partage, le tout dans un environnement confortable et accessible

Image d'illustration arrière-plan texte

PHILOSOPHIE

Bien plus qu’une simple randonnée

Bien plus qu’une simple randonnée, le MDS Trek vous invite à vivre un moment de déconnexion totale, immergé au cœur du désert du Sahara. Tout au long de l'aventure, mobilisez votre corps en journée, et stimulez votre esprit grâce à des ateliers conférence axés sur le bien-être physique et mental dans le sport tels que "Le jeûne sportif – Ses forces et faiblesses", "Le glucose et la gestion de la glycémie dans nos vie", "Le Yoga", ou encore "Le pouvoir de la respiration".

Accessible à tous, ce format est parfait pour ceux qui souhaitent découvrir le désert, faire des rencontres, se dépasser physiquement, le tout en gardant un niveau de confort agréable. C'est également l'opportunité idéale pour vous tester avant de vous lancer sur un autre événement MARATHON DES SABLES. 

70 km à 120 km

LE FORMAT

Le MDS Trek emprunte les parcours mythiques du MARATHON DES SABLES.

Il se compose de 4 étapes chronométrées. Les distances des étapes sont variables, vous permettant de choisir pendant l’étape de faire une plus ou moins longue distance. Un total d’environ 70 à 120km à parcourir.

Lors des étapes, vous n’aurez qu’à porter votre ration du jour et de l’eau, rien de plus, le reste du matériel restant au bivouac.
Sur le parcours, des ravitaillements en eau seront proposés et vous disposerez d'une capacité de 1,5 litres d’eau. 

Vivez cette aventure à votre rythme, sans barrières horaires. En cas de difficulté, si vous ne parvenez pas à terminer une étape, vous serez rapatrié au camp et pourrez prendre le départ des étapes suivantes.


L’étape longue sera marquée par la Star Night. À mi-parcours, vous vous arrêterez pour passer la nuit dans un campement nomade à la belle étoile. Célébrée par un grand buffet, ce moment hors du temps vous permettra de profiter du désert de manière authentique tout en se reposant et se ressourçant. Lors de cette étape, vous devrez emmener votre duvet. Les distances au choix ainsi que l’équipement réduit du MDS Trek vous permettront de rejoindre l’aventure avec une préparation en amont minimale.

étape
01
14 ou 24 km
étape
02
12 ou 15 km
étape
03
Jour 1
19 ou 31 km
étape
03
Jour 2
19 ou 26 km
Jour deRepos
étape
04
13 ou 24 km
Arrivée
étape
01
14 ou 24 km
étape
02
12 ou 15 km
Jour 1étape
03
19 ou 31 km
Jour 2étape
03
19 ou 26 km
Jour 3étape
03
étape
04
13 ou 24 km
Arrivée
Image d'illustration format circuit

au cœur du désert du Sahara

PROGRAMME
DE L'AVENTURE

Jour 1

Nuit : Bivouac

Transfert au bivouac

Jour 2

Nuit : Bivouac

Contrôles techniques & Atelier conférence

Jour 3

Nuit : Bivouac

Transfert désert

Étape 1

14 ou 24 km

Jour 4

Nuit : Bivouac

Étape 2

12 ou 15 km

Atelier conférence

Jour 5

Nuit : Bivouac

Étape 3

Jour 1 : 19 ou 31 km

Star Night

Jour 6

Nuit : Bivouac

Étape 3

Jour 2 : 19 ou 26 km

Jour 7

Nuit : Bivouac

Journée de repos

Atelier conférence

Jour 8

Nuit : Hôtel

Étape 4

13 ou 24 km

Arrivée & remise des médailles

Jour 9

Nuit : Hôtel

Soirée de gala

Jour 10

Départ des participants

01 / 10
Image d'illustration arrière-plan texte

MDS TREK POUR TOUS

Seul, en couple, en famille ou entre amis

Le MDS Trek a été pensé pour être partagé, quel que soit votre profil :
 

  • En solo : tentes non mixtes par nationalité, rencontres garanties
  • En duo ou groupe : tentes doubles, affectation simple
  • En famille : à partir de 18 ans, idéal pour vivre une aventure unique ensemble

ACCESSIBILITÉ

UN ÉVÉNEMENT ACCESSIBLE

Le parcours s’adresse à toute personne active en bonne santé, capable de marcher 10 à 25 km par jour. L’absence de portage, la liberté sur les distances et le rythme en font un événement accessible à toutes les personnes préparées avec sérieux.


Le MDS Trek est entièrement balisé. Des équipes de sécurité sont présentes sur tout le parcours et aux points de ravitaillement.Aucune compétence d’orientation n’est requise.

Image d'illustration accessibilité
Image d'illustration accessibilité
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01 / 03
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Barrières horaires larges 

3,5 km/hVitesse moyenne

Choix des distances

Choix de courir ou marcher

Courir
Marcher
Image d'illustration mosaïque
Image d'illustration mosaïque
Image d'illustration mosaïque
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CONFORT OPTIMAL

LE CAMPEMENT

Le bivouac du MDS Trek vous offre un niveau de confort optimal pour profiter d’une expérience inoubliable dans le désert. Vous serez hébergés dans des tentes doubles équipées de matelas séparés, vous permettant de venir à plusieurs, entre amis, en famille, en couple ou même seul.

Si vous venez seul, l'organisation prévoit une répartition non mixte et par nationalité. Vous aurez uniquement à apporter votre duvet. Le bivouac est également équipé de douches (cabines avec des seaux d’eau).

Après les étapes, vous aurez la possibilité de vous détendre avec un massage quotidien pour une meilleure récupération, de profiter de boissons fraîches grâce au bar mis à disposition et de partager des moments de convivialité dans les espaces d’échanges.*


*Options payantes

Image d'illustration mosaïque intégrée

Nourriture et autonomie

  • Chaque matin, votre déjeuner de l’étape est fourni.
  • Le petit-déjeuner et le dîner buffet sont servis au bivouac.
  • Eau fournie à chaque ravitaillement.
  • L'équipe médicale du MARATHON DES SABLES est présente sur place pour assurer prévention, soins et sécurité.

Hôtel

Au retour du désert, 2 nuits à l’hôtel sont inclues. Ces nuits supplémentaires vous offrent un temps de récupération bien mérité, pour reprendre des forces et profiter pleinement de votre expérience.

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ILS L'ONT VÉCU

TÉMOIGNAGES 

FORMAT

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PARTICULARITÉS

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PAYSAGES

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PARTICULARITÉS

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ÉVÉNEMENTS

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